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何塞·奥尔多在UFC129击败霍米尼克·克鲁兹，首次卫冕羽量级冠军，巩固其在该级别的统治地位。
考级本身有价值，它能帮孩子确立目标感、检验阶段成果，但频率过高、每级间隔过短、考级费层层叠加的机构，要留心其目的到底是教育还是盈利。缴费前一定要核实的信息在签订合同前，有以下信息强烈建议逐条核实。
更关键的是问清楚带课年限和主带年龄段——一个常年带成人搏击的教练未必能上好幼儿体适能课。有效期是从开卡日开始算还是从第一次上课算。
搏击课的本质是个性化纠错，一个教练带二十个孩子，平均到每个人的指导时间少得可怜。建议选班级人数在15人以下、配备助教的机构。
